“心随梦行——留学生活的压力释放与心灵成长”活动在驻福冈总领馆成功举行。活动被邀我中心做专题讲座,开展互动交流和心理训练。九州大学等领区多所高校共40余名中国留学生参加。
讲座聚焦留学生在海外生活中面临的跨文化适应问题,深入解析跨文化适应的阶段性特征及其对心理状态的潜在影响,帮助同学们全面了解适应过程中的情绪变化及应对策略。
在互动交流环节中,讲师通过小游戏,案例讨论以及身体姿势调整等身心放松法的训练,现场指导同学们掌握实用的情绪调节技巧,提升心理自我调适的能力。
中国驻福岡総領事館の主催イベント「心随夢行——留学生活のストレス解消と心の成長」に講師として参加しました。
本講座では、留学生が海外生活で直面する異文化適応の課題を取り上げ、適応の段階的特徴や心理への影響について解説し、交流セッションでは、ミニゲームや事例討議、臨床動作法を取り入れ、参加者が実践的な感情調整スキルを身につける機会を提供しました。
留学生の心身のセルフケア力向上を目指し、実践的な支援を行いました。
中国驻福岡総領事館公式WeChatでの紹介:https://mp.weixin.qq.com/s/caax9Z5xVm3KSUK5gMxiVw
中国国内ネット「神州学人」での紹介:
http://www.chisa.edu.cn/exclusive/202504/t20250424_2111336061.html